18.05.2018 - 3. Newsletter - Geänderte Datenschutzrichtlinien

Hallo liebe Sportlerinnen und Sportler,

über folgende Informationen und Neuigkeiten möchten wir Euch heute informieren:

 

1. Die Qual der Wahl: Wertungen beim Fränkische Schweiz-Marathon
2. Zeitmessung beim Fränkische Schweiz-Marathon

3. Marathon-Staffel - Staffel-Marathon
4. FSM-Vorbereitungskurs Halbmarathon
5. Frankenweg-Lauf - Nur noch wenige Startplätze beim Halbmarathon verfügbar
6. Weitere Partnerevents

7. Geänderte Datenschutzrichtlinien

 

 

Nur noch 15 Wochen bis zum Fränkische Schweiz-Marathon. Wir hoffen, Ihr seid erfolgreich in die neue Laufsaison gestartet. Beim Fränkische Schweiz-Marathon könnt Ihr entsprechend Eurer Fitness und Eurer Trainingsmöglichkeiten aus einer Vielzahl von Disziplinen auswählen:

 

Die einzelnen Wettbewerbe und die Startzeiten im Überblick
Start: Sonntag, 2. September 2018 – Ebermannstadt, B 470 Ortsmitte

08:30 Uhr - Handbike
08:35 Uhr - Inline-Skating
08:40 Uhr - Marathonlauf, Staffel-Marathon
09:10 Uhr - 10 km-Lauf
10:45 Uhr - Halbmarathonlauf

 

Nicht vergessen: Bereits am Samstag, 01.09.2018, finden die Sparkassen-Bambini- und Schülerläufe sowie der Zehntelmarathon statt. Alle Kinder und Jugendlichen starten kostenlos, da die Sparkasse Forchheim die Startgebühren übernimmt.

 

 

2. Zeitmessung beim Fränkische Schweiz-Marathon
Nach der sehr erfolgreichen Premiere im vergangenen Jahr mit der Fa. Bär-Service wird auch 2018 die Zeitmessung der Sonntagsläufe mit Hilfe dieser Firma erfolgen. Die Firma Bär-Service aus Bischofswerda setzt ausschließlich auf neuste Aktiv- und Passiv-Transpondertechnologien. Bei den Laufwettbewerben kommt ein in der Startnummer integrierter Einweg-Chip zum Einsatz. So entfällt die Chiprückgabe komplett. Die Handbiker und Skater erhalten mit ihrer Startnummer einen am Klettband fixierten Aktivtransponder, der am Fußgelenk / Handbike zu befestigen ist. Dieser Chip ist im Zielbereich unmittelbar zurückzugeben, da sonst nachträglich ein Kaufpreis von 80,00 € beim hinterlegten Konto abgebucht wird.

 

Die Zeitmessung am Samstag bei den Kinderläufen übernimmt in bewährter Weise wieder Rüdiger Hecht von der LG Forchheim.

 

 

3. Marathon-Staffel - Staffel-Marathon - Ein Team-Event für bis zu 4 Läufer/-innen
Eine tolle Möglichkeit für alle Familien-, Firmen- und Freundeteams - 2 bis 4 Teilnehmer können sich die Marathonstrecke teilen. Zu allen Wechselpunkten kann parallel zur Strecke mit dem Fahrrad gefahren werden, so dass ggf. der/die Lauf-Partner das Fahrrad nach dem Wechsel übernehmen kann. Genauso gut kann jeder Wechselpunkt mit dem Auto auf Nebenstrecken angefahren werden.
1. Abschnitt: Ebermannstadt – Weilersbach – Ebermannstadt (10 km)
2. Abschnitt: Ebermannstadt – Muggendorf (ca. 7,6 km)
3. Abschnitt: Muggendorf – Behringersmühle - Muggendorf (ca. 17 km)
4. Abschnitt: Muggendorf – Ebermannstadt (ca. 7,6 km)

Die Ziellinie könnt Ihr dann gemeinsam überschreiten!

 

4. FSM-Vorbereitungskurs Halbmarathon
Der neue VHS Forchheim Kurs „Fit für Halbmarathon beim FS-Marathon“ mit Lauftherapeut (DLZ) Michael Cipura ist bereits erfolgreich gestartet. Nach einer ersten Grundlagenausdauer-Phase mit einem zunehmend längeren Lauf am Wochenende folgt dann eine Kräftigungsphase. Dies zeichnet sich durch ein spezielles Hügeltraining aus, welches einmal pro Woche im Forchheimer Wald stattfindet. Dabei wird die Beinmuskulatur im Intervallprinzip gezielt trainiert. Die Bergab-Phasen dienen der Erholung und in einer Kursstunde können so je nach Intervall-Länge ca. 8-10 Bergan-Intervalle gelaufen werden. Im Juli wird es dann beim Schnelligkeitstraining im Flachen an die Umsetzung der hinzugewonnenen Kraft gehen. Quereinsteiger sind willkommen.

 

 

5. Frankenweg-Lauf - Nur noch wenige Startplätze beim Marathon verfügbar
Am 10. Juni 2018 findet der 10. Frankenweg-Lauf statt. Veranstalter ist das Sport- und Kulturamt des Landkreises Forchheim, Ausrichter ist Lauftherapeut (DLZ) Michael Cipura mit dem Erlebnislauf-Team.

Es sind nur noch wenige Plätze beim Trail-Marathon (42,2km) frei. Der 15km-Lauf, Halbmarathon und die Marathon-Staffel sind bereits ausgebucht. Anmeldung und Informationen unter: www.frankenweg-lauf.de

 

 

6. Weitere Partnerevents
Wer einmal etwas Anderes als "nur" Laufen ausprobieren möchte, dem empfehlen wir, in einen Triathlonwettkampf hineinzuschnuppern. Für Einsteiger bietet sich der Stadttriathlon Forchheim 2018 am 17.06.2018 an. Zur Auswahl stehen 2 Disziplinen:
Die Fitness-Distanz 0,3 km Schwimmen / 10 km Radfahren / 2,5 km Laufen
oder die Jedermann-Distanz mit 0,5 km Schwimmen / 20 km Radfahren / 5 km Laufen, die auch als Staffel in Angriff genommen werden kann. Anmeldung und Informationen unter: www.stadttriathlon-forchheim.de

 

 

Wir haben die Datenschutzrichtlinien auf unserer Homepage aktualisiert und den neuen Vorschriften der EU-DSGVO, die am 25. Mai in Kraft tritt, angepasst. Bitte lest diese sorgfältig durch, damit Ihr wisst, welche Daten wir erheben und speichern.

Falls Ihr Euch vom Newsletter abmelden möchtet, bitte schreibt eine Mail an info@fs-marathon.de mit dem Betreff "Newsletter Abmeldung".

 

 

Euer Team vom
Fränkische Schweiz-Marathon